Muutama seikka joka kertoo hyvästä itsetunnosta
1.)Tiedä että näytät hyvältä. Katso peiliin ja sano “näytän hyvältä”. Toista niin monta kertaa että uskot sen. Toista vakuuttavasti. Harjoittele joka päivä.
2.) Muista hymyillä. Hymy tarkoittaa sitä että suupielet ovat ylöspäin. Hymyile aina kun sinuun ei fyysisesti satu.
3.) Kävele selkä suorana. Kuvittele että päälakesi keskeltä naru vetää sinua ylöspäin.
4.) Älä piiloudu hiusten taakse, älä näperrä hiuksiasi tai kasvojasi. Älä koskettele mitään kehosi kohtaa ja ota kädet pois taskuista.
5.) Ota suora katsekontakti. Älä välttele toisen katsetta. Muista se pieni hymy.
Hyvää alkanutta päivää
Kiitos vierailustasi
Katsoin peiliin..kiitos kun muistutit..
VastaaPoistaItsetuntotesti
Maksiko se siinä elementissään? ;)
Hello Ulleriina. Peliin ei tuu ihan aina valitettavasti katsottua, mutta vanhalla muistilla silloin mennään...
PoistaTälläisen tuo horoskooppi-vinkkisi antoi elementiksi:
Minulla on hyvä ja terve itsetunto. En tarvitse tueksesi vallankäyttöä, toisten ihmisten alistamista, vähättelyä, nolaamista tai mitätöimistä. Olet hyväksynyt yksilöllisyytesi ja pystyt siksi hyväksymään myös toisten erilaisuuden.
Olet rento ja vapautunut muiden seurassa etkä pyri muuttamaan heidän käytöstään oman mielesi mukaiseksi. Olet hyväksyvä, välittävä ja luottavainen suhteessa itseesi ja kanssaihmisiisi. Seurassasi on hyvä ja helppo olla.
Itsetunnoltaan vahva yksilö selviytyy elämässä heikkoitsetuntoista paremmin. Vahvuutesi ovat joustavuudessa ratkaista ongelmia, kyvyssä sietää pettymyksiä ja uskaltaa ottaa riskejä.
Epäonnistumiset eivät lannista sinua, vaan olet aina valmis yrittämään uudelleen. Näet ongelmat muutoksen alkuna.
Jippii! Sain saman tuloksen.
PoistaTuota noin niin niin.. tuohon kyllä en pysty, tuohon kolmoskohtaan.. nimittäin.. jos ajattelisin koko ajan kävellessäni narua pääni päällä, voisin kävellä mihin sattuu..☺☺☺
Sama tulos, myös tuohon kävelyyn liittyvänä seikkana.
PoistaMutta mistäs muuten mun tunnistit tuossa kuvassa.
Raapimisilmiöstä, villasukista, pukeutumistyylistä, masusta vaikokahvin kittaamisesta.
Nenä se ei voi olla, koska mulla on plottinokka.
Joo, kai sille peilistä katsovalle kuvatukselle pitää uskotella, että hyvältä näytät! Onneksi on tilattu kampaaja ensi viikolle.
VastaaPoistaHello Petriina. Sattuikin hyvät sanat omaava kipales tuohon hollille, ja muutenkin tuon ihailemani aikakauden teemaan.
PoistaMä en käy kampaajalla, mut samalla parturilla olen käyny yli 22v, sekin pelkästään sen takia kun ei ole tarvinnu koskaan jonottaa, kuin korkeintaan kymppiminsa, vaikka heillä on ruuhkaakin ja vaan kaksi miestä, ja myös kampaamopuoli.
Nyt enää ainoastaan poika jatkamassa, isä kuoli viimevuonna.
Kerro,kerro kuvastin.....no enpä ole peiliä siihen tarkoitukseen tarvinnut, kohillaan on. Mukavaa viikonloppua!
VastaaPoistaMarizan. Tiedän sen. Et tarvitse peiliä.
PoistaSiksi juuri, tasapainoisuutta ja hillityä olemusta ihailen.
Kiitos toivotuksesta, samaa toivotan Sinulle.